菜籽油作為家中常備的，炒菜離不開的，餐桌上也離不開的糧油產品，其不僅可以讓菜好吃，其還有很多的功效和作用。那么菜籽油的功效和作用是什么呢?下面就跟小編一起來看看吧。

　　菜籽油的功效和作用介紹：

　　1、****

　　肝膽有毛病的人，比如得了脂肪肝、肝炎、**或是**，炒菜**要選擇放菜籽油。

　　2、**、**

　　油菜促進脂肪分解的作用很強。血脂高、肥胖的人，吃菜籽油可以****。而且，菜籽油是最容易消化的一種油，它在人體內的消化吸收率可以達到99%。有肝炎、**的人，別的油不能多吃，吃菜籽油就沒問題。

　　3、消腫毒

　　菜籽油味甘、辛、性溫;可潤燥殺蟲、散火丹、消腫毒，臨床用于蛔蟲性及食物性腸梗阻，效果較好。

　　4、**作用

　　用生的菜籽油治燙傷**療效，因為它既能入血分，有涼血排毒的作用，又能入肺經，有促進皮膚生長的作用。所以，古人用它外敷調治風疹、濕疹和各種皮膚瘙癢癥。

　　5、養眼明目

　　常吃可以預防老年性的眼病。菜籽油還能幫助眼睛抵抗強光的刺激，對預防小孩的弱視很有幫助。

　　5、改善血液循環

　　菜籽油富含脂肪，能夠維持人的體溫，并且還能促進脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感;菜籽油富含維生素E，與大豆油一樣，具有改善人體的血液循環的作用。

　　6、維持身體部分器官功能正常運行

　　含有銅元素，這一元素是人體健康不可缺少的微量營養素，并且還能維持骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能等正常運行。

　　以上就是關于菜籽油的功效和作用喝作用，大家都了解了吧。

部分圖文轉載自網絡,版權歸原作者所有,如有侵權請聯系我們刪除